Geniet van 15% korting met code
Er zijn vier basisstappen: · Leren ademen – meestal door de neus naar de buik. · Begin met een korte meditatie – door een paar minuten de tijd te nemen om jezelf te aarden en je naar binnen te concentreren. · Basishoudingen uitproberen – zoals zittende draai, kat, hond, neerwaartse hond, kind, cobra, berg, driehoek en voorwaartse buiging.
Toon couponcode