Ontvang 25% korting met een vouchercode
Door gewichten te heffen kunnen meerdere spiergroepen tegelijk worden getraind voor een maximale calorieverbranding. Het voordeel van gewichtheffen, vooral met vrije gewichten zoals dumbbells, halters en kettlebells, is dat het een volledige lichaamstraining is. Bij het oppakken en stabiliseren van gewichten, vooral zware, worden uw benen, rug, kern en armen betrokken.
Toon couponcode