Bespaar 45% korting met korting
Train, maar in het begin voorzichtig, wandel, yoga, rustig fietsen gedurende 20-30 minuten per dag, 2-3 keer per week. Train in de zon, indien mogelijk in de late namiddag, en eet dan binnen een uur (met wat koolhydraten zoals de goede dr. suggereert). Train nooit 's ochtends, aangezien uw cortisol al verhoogd is, u moet het niet hoger laten pieken.
Toon couponcode