Direct 65% korting met voucher
"Hoe langer je slaapt, hoe meer REM-slaap je krijgt, dus je verbrandt meer calorieën als je langer slaapt", schrijft hij. Als u niet genoeg slaap krijgt, kan dit zelfs uw calorie-inname de volgende dag beïnvloeden. Slaapgebrek maakt mensen hongeriger, vooral als het gaat om voedingsmiddelen die veel vet bevatten. Bovendien zorgt minder slapen ervoor dat er meer tijd is om te eten.
Toon couponcode